「捻挫」に関するコラム一覧

捻挫の治し方は？足首や手首の捻挫の応急処置・マッサージ

捻挫になる主な原因とは？ 捻挫とは、関節が何らかの形で強くひねられることで発生します。 転倒して足首をひねったり、突き指なども該当します。 ほかにもインナーマッスルの衰えとともに、骨格がゆがんで関節に負担をかけたために捻 […]