「肩こり」に関するコラム一覧

いきなりですが、肩甲骨を動かしていますか？肩甲骨は肩の関節を構成する骨なので、肩甲骨のまわりが固くなったり、動きが悪いと、肩こりや四十肩を起こしやすくなります。また、胸椎とつながる筋肉も付着しているため、腰痛の原因に […]

2025年3月01日詳細を見る

肩こり

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